Danni da fumo: occorre approccio multidisciplinare e pragmatico per identificare strategie efficaci
Tra le possibili strategie individuate dagli esperti su scala globale, è emersa quella di sostituire le sigarette con prodotti alternativi che non prevedono la combustione, come le sigarette elettroniche e i prodotti a base di tabacco riscaldato.
Smettere di fumare per guadagnare tanta salute
I dati emersi dallo studio indicano chiaramente che i benefici elargiti dallo smettere di fumare, molto prima di una eventuale diagnosi di cancro al polmone, persistono anche dopo anni.
Smetti di fumare con gusto
“Smetti di fumare con gusto” è il primo manuale per tutti i fumatori che vorrebbero smettere ma non ci sono ancora riusciti. Il volume è anche un libro di ricette e di consigli per una buona alimentazione, oltre che un aiuto concreto ed efficace per rinunciare al fumo premiando il gusto, senza ingrassare. Vuole essere un manuale di servizio per migliorare la propria vita quotidiana, salutare e relazionale.
