Vuoi perdere peso? Non parlare di dieta con amici e parenti
Famiglia e amici, a volte, sono veri e propri ‘sabotatori’ del dimagrimento. E, consciamente o inconsciamente, tentano di far deragliare i tentativi di una persona di dimagrire per mantenere ‘le cose come sono’. Perchè la perdita di peso, spesso, si traduce in una grande trasformazione. Non solo fisica ma anche mentale.
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