Avere lo stress che scorre nelle vene. Arriva un test che misura l’ansia
Messo a punto un test che misura, attraverso dei biormarcatori nel sangue, non solo il nostro livello di ansia ma anche il rischio di svilupparla in futuro.
Con le mimose nei capelli, la protesta delle donne
La protesta delle donne, non è mai violenta. Si armano di idee, ci mettono il loro corpo e scendono in strada. E cambiano la storia.
La parità di genere allunga la vita. Anche degli uomini
Sorpresa, anche gli uomini beneficiano, in termine di aspettativa di vita, di una società dove la parità di genere è una realtà. Lo dice uno studio.
Smetti di fumare con gusto
“Smetti di fumare con gusto” è il primo manuale per tutti i fumatori che vorrebbero smettere ma non ci sono ancora riusciti. Il volume è anche un libro di ricette e di consigli per una buona alimentazione, oltre che un aiuto concreto ed efficace per rinunciare al fumo premiando il gusto, senza ingrassare. Vuole essere un manuale di servizio per migliorare la propria vita quotidiana, salutare e relazionale.
L’inquinamento può favorire la depressione geriatrica
Che l’inquinamento sia un killer per la salute non è una novità. Ma che l’esposizione a lungo termine possa determinare la depressione in tarda età è un’ipotesi recente avanzata da uno studio pubblicato su Jama Network Open.
Camminare in coppia rallenta il passo
Camminare in coppia: vince chi va lento. E’ chi ha il passo più tranquillo che detta l’andatura della coppia. Soprattutto se ci si tiene per mano. Così, quando dobbiamo fare attività fisica allora è bene scegliersi il partner visto che mantenere un passo più sostenuto è sicuramente più efficace.
Quando la coppia è libera, il giudizio si scatena
Coppia libera, poliamore, relazione affollata non importa come la si vuole chiamare, quello che conta alla fine è ‘cosa dice la gente’. Sì, perché anche quelle coppie che consensualmente decidono di non avere relazioni esclusive e monogame e che, quindi, sulla carta dovrebbero essere al di sopra delle convenzioni, alla fine si trovano a fare i conti con lo stigma sociale negativo che si riflette sul loro benessere.
Il primo appuntamento non si scorda mai
E’ come puntare tutto su un cavallo vincente: o si vince o si perde. Sì, perché al primo appuntamento o fai colpo o non ci sarà una seconda occasione. Ma è davvero giusto affidarsi alle prime (e a volte uniche) impressioni per valutare la personalità di qualcuno? Secondo i ricercatori della McGill University la risposta è sì.
Cambiare carattere, volere non è potere
Chi non desidera ogni giorno cambiare la propria personalità in qualche tratto per migliorare e stare meglio con se stessi? È forse il compito più difficile, certamente in cima alla lista dei buoni propositi, spesso disattesi. Ma non sempre dobbiamo sentirci in colpa per questo.
Vuoi fare carriera? Non trascurare la qualità del sonno
Sei una donna e vuoi fare carriera? Allora dormi bene. È questo il consiglio che i ricercatori della Washington State University hanno rivolto alle donne che hanno ambizioni nel lavoro.
